सरल मीटबॉल और नूडल स्किलेट

सरल मीटबॉल और नूडल स्किलेट
साधारण मीटबॉल और नूडल स्किलेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 35 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 56 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीफ़ शोरबा, लहसुन, मसाला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो मीटबॉल नूडल सेंकना, मीटबॉल नूडल सूप, तथा सरल मीटबॉल स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रित होने तक मांस, परमेसन, लहसुन और अंडा मिलाएं; 18 (1-1/2-इंच) मीटबॉल में आकार दें । मध्यम गर्मी 6 मिनट पर नॉनस्टिक स्किलेट में कुक । या समान रूप से ब्राउन होने तक, बार-बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
परमेसनपरमेसन
लहसुनलहसुन
मांसमांस
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
आटा जोड़ें; कुक और 1 मिनट हलचल । मीटबॉल को स्किलेट के किनारे पर ले जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कड़ाही में शोरबा और पानी डालें; उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कड़ाही के केंद्र में नूडल्स जोड़ें; शोरबा के साथ नूडल्स को पूरी तरह से कवर करने के लिए चम्मच के पीछे दबाएं । ढक्कन के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
मध्यम गर्मी 7 से 8 मिनट पर सिमर । या जब तक नूडल्स निविदा न हों और सॉस गाढ़ा न हो जाए, तब तक 4 मिनट के बाद हिलाएं । मीटबॉल और नूडल्स को संयोजित करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पास्तापास्ता
सॉससॉस
6
क्रीम चीज़ स्प्रेड, दूध और मसाला डालें; 2 से 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । या जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीर फैल गयाक्रीम पनीर फैल गया
मसालामसाला
दूधदूध
7
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसा रहित कम कर सकते हैं-सोडियम बीफ शोरबावसा रहित कम कर सकते हैं-सोडियम बीफ शोरबा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टब फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर स्प्रेड1अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंडा नूडल्स, कच्चाअंडा नूडल्स, कच्चा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीरक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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