सरल लेकिन भयानक नींबू मिर्च पोर्क चॉप

सरल लेकिन भयानक नींबू मिर्च पोर्क चॉप
सरल लेकिन भयानक नींबू मिर्च पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यदि आपके पास मक्खन, वोस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरल लेकिन भयानक नींबू मिर्च पोर्क चॉप, बहुत बढ़िया बेक्ड पोर्क चॉप, तथा बहुत बढ़िया शहद पेकन पोर्क चॉप.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
प्रत्येक चॉप के लिए टिन पन्नी के एक उदार वर्ग को फाड़ दें, पूरी तरह से लपेटने और सील करने के लिए पर्याप्त है । नींबू मिर्च के साथ प्रत्येक चॉप के दोनों किनारों को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्चनींबू मिर्च
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
टिन पन्नी के प्रत्येक वर्ग के बीच में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
मक्खन और तेल के ऊपर काली मिर्च चॉप डालें । प्रत्येक चॉप के ऊपर 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
प्रत्येक चॉप के ऊपर 1 चम्मच वोस्टरशायर सॉस डालें । प्रत्येक चॉप को कसकर लपेटें और ओवन के मध्य रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
35 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
आड़ू, अमृत, पके नाशपाती और वेनिला के रेशमी नोटों के साथ समृद्ध और स्तरित ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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