सरसों और लहसुन के साथ त्वरित भुना हुआ चिकन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सरसों और लहसुन के साथ त्वरित भुना हुआ चिकन आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1056 कैलोरी, 85 ग्राम प्रोटीन, तथा 76 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सोया सॉस, नमक, टबैस्को, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारगोन और त्वरित भुना हुआ लहसुन के साथ चिकन, भुना हुआ लहसुन-सरसों-जड़ी बूटी विनैग्रेट, तथा लहसुन और सरसों भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स.