सलाद और नीले पनीर के साथ ग्रील्ड भैंस पंख
सलाद और नीले पनीर के साथ ग्रील्ड भैंस के पंख सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा है 635 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. गाजर, कटे हुए रोमेन, चिकन विंग्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । स्किम दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं घर का बना स्किम मिल्क चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्लू चीज़ डिप के साथ भैंस के पंख, भैंस चिकन विंग्स डब्ल्यू / ब्लू चीज़ डिप, तथा ब्लू चीज़ डिप के साथ फ्राइड बफ़ेलो विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, दूध, सिरका और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
नीला पनीर डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
ग्रिल या प्रीहीट ब्रॉयलर तैयार करें । जब ग्रिल गर्म हो जाए, तो पंख डालें और मध्यम आँच पर, ढककर, 20 से 25 मिनट तक, कभी-कभी चिमटे से पलटते हुए पकाएँ ।
पंखों को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, पंखों पर गर्म सॉस टपकाएं और एक रबर स्पैटुला के साथ कोट करें ।
पील और गाजर, चौथाई और स्लाइस टमाटर, पतले स्लाइस अजवाइन, और चौथाई और स्लाइस ककड़ी काट लें । सब्जियों को एक बड़े सलाद कटोरे में डालें, लेट्यूस डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
प्लेटों पर पंखों की व्यवस्था करें ।
सलाद और ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ परोसें ।