स्किनी स्किलेट लसग्ना
नुस्खा स्किनी स्किलेट लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिनी-लसग्ना नूडल्स, शिमला मिर्च, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्किनी लसग्ना, स्कीनी शाकाहारी लसग्ना, तथा स्किनी वेजी लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, ग्राउंड बीफ, प्याज और लहसुन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि बीफ अच्छी तरह से पक न जाए; नाली ।
पनीर को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को कम करें; कभी-कभी हिलाते हुए, 10 से 12 मिनट तक उबालें ।