स्कैलप्ड शलजम
स्कैलप्ड शलजम आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 171 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 725 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, प्याज, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया स्कैलप्ड शलजम, स्कैलप्ड शलजम, तथा स्कैलप्ड अशुद्ध आलू / शलजम (कम कार्ब).
निर्देश
पहले से गरम ओवन, पुलाव पकवान तैयार: पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फारेनहाइट मक्खन एक 1 चौथाई गेलन पुलाव पकवान ।
सौते प्याज: 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और हल्के से प्याज को तब तक भूनें जब तक कि वह मुरझा न जाए ।
पुलाव डिश में कटा हुआ शलजम का एक तिहाई परत; प्याज के एक तिहाई के साथ शीर्ष; 2 चम्मच आटा, 1/3 चम्मच नमक और एक पीस काली मिर्च के साथ छिड़के; 1 बड़ा चम्मच मक्खन से गुड़िया के साथ पैट ।
इस लेयरिंग को दो बार दोहराएं ।
दूध और क्रीम को एक साथ मिलाएं और शलजम के ऊपर डालें ।
सेंकना: 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 30 मिनट के लिए कवर और सेंकना, फिर कवर को हटा दें और एक और 30-45 मिनट के लिए, या निविदा और चुलबुली तक सेंकना करें ।