स्किलेट स्क्वैश और आलू

यदि आप के बारे में है 30 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्किलेट स्क्वैश और आलू एक भयानक हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 कोशिश करने की विधि। के लिए प्रति सेवा 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 145 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कैनोलन तेल, आलू, पेपरिका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 34 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों हैं हैमबर्गर स्क्वैश स्किलेट, सॉसेज स्क्वैश स्किलेट, और स्किलेट स्क्वैश मेडले.