सूखे क्रैनबेरी के साथ बुलगुर

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश? सूखे क्रैनबेरी के साथ बुलगुर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 158 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मोटे-जमीन बुलगुर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूखे क्रैनबेरी और हेज़लनट्स के साथ बुल्गुर स्टफिंग, बादाम और सूखे क्रैनबेरी के साथ बुलगुर पिलाफ, तथा बुलगुर पिलाफ डब्ल्यू / बादाम और क्रैनबेरी.