स्टेफ़नी की फ़्रीज़र स्पेगेटी सॉस

स्टेफ़नी की फ़्रीज़र स्पेगेटी सॉस
स्टेफ़नी के फ्रीज़र स्पेगेटी सॉस को शुरू से अंत तक बनाने में करीब 45 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.89 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 190 कैलोरी होती हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 549 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह एक किफायती सॉस के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। टमाटर, लहसुन, चीनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 87% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो कि बहुत अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें:

निर्देश

1
धीमी कुकर में प्याज, लहसुन, हरी मिर्च और वनस्पति तेल को एक साथ भूनें। प्याज के पारदर्शी होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 छोटी पोब्लानो मिर्च6 छोटी पोब्लानो मिर्च
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआमिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
कटे हुए टमाटर, अजवायन, तुलसी, अजमोद, चीनी, नमक और पिसी काली मिर्च डालें। धीमी आंच पर 2 से 3 घंटे तक पकाएँ। बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनोकुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)
(जैसे PAN®)(जैसे PAN®)
3
सॉस को ठंडा होने दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 पौंड स्कॉच बोनेट या हैबानेरो मिर्च1 1/4 पौंड स्कॉच बोनेट या हैबानेरो मिर्च
4
सॉस को क्वार्ट आकार के फ्रीजर कंटेनर में डालें। फ्रीजर में स्टोर करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 पौंड स्कॉच बोनेट या हैबानेरो मिर्च1 1/4 पौंड स्कॉच बोनेट या हैबानेरो मिर्च
5
जब सॉस तैयार हो जाए तो उसमें टमाटर का पेस्ट मिला दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 1/4 पौंड स्कॉच बोनेट या हैबानेरो मिर्च1 1/4 पौंड स्कॉच बोनेट या हैबानेरो मिर्च

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1हरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च4प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती151 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2केजीएसकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर1091 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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