सांता फे अंडा सेंकना

सांता फे अंडा सेंकना
सांता फ़े एग बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 12.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 86% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 2836 कैलोरी, 156 ग्राम प्रोटीन, तथा 125 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टिर-फ्राई बेल मिर्च और प्याज, बीन्स, हैश ब्राउन आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सांता फे एनएम: जलापेनो मार्गरीटा {} और होटल सांता फे, मैक्सिकन अंडा पुलाव, तथा नाश्ता अंडा मफिन.

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ आयताकार बेकिंग डिश, 11 एक्स 7 एक्स 1 1/2 इंच स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
बेकिंग डिश में आलू, बीन्स, कॉर्न और हलचल-तलना मिर्च और प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मिर्चमिर्च
प्याजप्याज
बीन्सबीन्स
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
पनीर और सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पनीरपनीर
4
अंडे, दूध, नमक और लाल मिर्च को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
5
आलू के मिश्रण पर समान रूप से डालें । कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
6
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
बेक खुला 55 से 60 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
8
काटने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-पाउंड बैग से जमे हुए हलचल-तलना घंटी मिर्च और प्याज1-पाउंड बैग से जमे हुए हलचल-तलना घंटी मिर्च और प्याज4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, सूखा, धोया जा सकता हैकाले सेम, सूखा, धोया जा सकता है2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीरकप कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर8क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए दक्षिणी शैली के हैश ब्राउन आलूजमे हुए दक्षिणी शैली के हैश ब्राउन आलू2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए पूरे कर्नेल मकईताजा या जमे हुए पूरे कर्नेल मकई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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