सुदूर पूर्व टूना (कैनपेस)

सुदूर पूर्व टूना (कैनपेस) एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 50 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास, पेकान, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 12 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्यूनन और पनीर पिमिएंटो कैनापीस, कैनपेस डी एंकोआ (एंकोवी कैनपेस), तथा डाउन ईस्ट हर्मिट्स.