सोपा दे अरेपा (कॉर्न केक सूप)

नुस्खा सोपा डे अरेपा (मकई केक सूप) लगभग आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 214 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 158 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में चिकन स्टॉक, आलू, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो अरेपा कॉन कार्ने वाई चंपियनोन (बीफ और मशरूम के साथ कॉर्न केक), मकई का सूप (सोपा डेवेलोट), तथा मकई और नारियल का सूप (सोपा डे चोकोलो वाई कोको) समान व्यंजनों के लिए ।