सुबह महिमा Muffins द्वितीय

सुबह महिमा Muffins द्वितीय
सुबह महिमा Muffins द्वितीय एक डेयरी मुक्त और शाकाहारी 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 220 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नारियल, नमक, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 26 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सुबह महिमा Muffins, जई सुबह महिमा Muffins, तथा सुबह महिमा Muffins समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से तेल 18 मफिन कप, या नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
ओवनओवन
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, चीनी, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
दालचीनीदालचीनी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
3
एक दूसरे कटोरे में, गाजर, सेब, नारियल, खजूर और पेकान मिलाएं । अंडे, तेल और वेनिला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
नारियलनारियल
वेनिलावेनिला
सेबसेब
पेकानपेकान
तिथियाँतिथियाँ
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
इस मिश्रण को सूखी सामग्री में मिलाएं; चिकना होने तक हिलाएं ।
5
तैयार मफिन पैन में घोल को चम्मच या स्कूप करें ।
6
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 18 से 20 मिनट तक या मफिन के केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिलका और कसा हुआ सेबछिलका और कसा हुआ सेब2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ गाजरकसा हुआ गाजर1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोflaked नारियलflaked नारियल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदिनांक, pitted और कटा हुआदिनांक, pitted और कटा हुआ3अंडे, पीटाअंडे, पीटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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