सेब क्रैनबेरी भरवां पोर्क रोस्ट

सेब क्रैनबेरी भरवां पोर्क रोस्ट
सेब क्रैनबेरी भरवां पोर्क रोस्ट के बारे में आवश्यकता है लगभग 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 469 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 2647 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में कोषेर नमक और काली मिर्च, सेंटर-कट पोर्क लोई रोस्ट, कैयेने मिर्च और प्याज़ की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी-पोर्क का भरवां क्राउन रोस्ट, नाशपाती और क्रैनबेरी भरवां पोर्क रोस्ट, तथा सेब-भरवां पोर्क रोस्ट.

निर्देश

1
इसे काटने में आसान बनाने के लिए रोस्ट को ठंडा करें: पोर्क पर शुरू करने से पहले, पोर्क रोस्ट को फ्रीजर में 30 मिनट के लिए रख दें ताकि इसे काटना आसान हो जाए । जबकि सूअर का मांस चिलिंग है, आप फिलिंग बना सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
2
फिलिंग और ग्लेज़ बनाएं: मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में उबालने के लिए सभी भरने वाली सामग्री लाएं । कवर करें, गर्मी को कम करें, और सेब के बहुत नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
तरल को सुरक्षित रखते हुए, एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें । जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए छलनी में सेब के मिश्रण के खिलाफ दबाने के लिए एक रबर स्पैटुला का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
सॉस पैन में तरल लौटें और मध्यम-उच्च गर्मी पर 1/2 कप तक कम होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
5
गर्मी से निकालें, एक तरफ सेट करें और इस तरल को शीशे का आवरण के रूप में उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
6
खाद्य प्रोसेसर में पल्स ऐप्पल मिश्रण, लगभग पंद्रह 1-सेकंड दालों। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
7
350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक ओवन या अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए अपनी ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
बटरफ्लाई द रोस्ट: आप पोर्क रोस्ट को" डबल-बटरफ्लाइइंग " करेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
9
रोस्ट को नीचे रखें, वसा की तरफ ऊपर । भुना के लंबे पक्ष के साथ, भुना के नीचे से क्षैतिज रूप से भुना हुआ 1/2-इंच में चाकू डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
10
रोस्ट के किनारे से 1/2 इंच पहले रोस्ट के नीचे एक लंबा कट बनाएं । रोस्ट के एक कोने से शुरू करके आपको संभालना आसान हो सकता है ।
11
रोस्ट को खोलें और रोस्ट के मोटे आधे हिस्से को काटते रहें, फिर से नीचे से 1/2 इंच रखें । तब तक दोहराएं जब तक कि रोस्ट एक समान 1/2 इंच की मोटाई न हो जाए ।
12
यदि आवश्यक हो, तो मांस पाउंडर के साथ भुना हुआ एक समान मोटाई तक पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
13
रोस्ट पर फिलिंग फैलाएं और कसकर रोल करें: रोस्ट के अंदर नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
14
किनारों से 1/2 इंच की सीमा छोड़कर, भुना हुआ भरने को फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
15
रोस्ट के छोटे हिस्से से शुरू करते हुए, इसे बहुत कसकर रोल करें । 1 इंच के अंतराल पर किचन सुतली से सुरक्षित करें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से भुना के बाहर का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
16
ओवन में रोस्ट: 
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
17
एक रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रोस्ट रखें, ओवन में रखें, मध्य रैक पर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
18
45 से 60 मिनट तक पकाएं, जब तक कि रोस्ट का आंतरिक तापमान 130 से 135 डिग्री एफ न हो जाए ।
19
आधे शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें और 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
20
ओवन या ग्रिल से भुना निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
21
इसे कटिंग बोर्ड पर रखें । इसे आराम करने के लिए पन्नी के साथ तम्बू करें और टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट तक गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
22
स्लाइस: 1/2-इंच चौड़े टुकड़ों में स्लाइस करें, भुना हुआ काटते समय खाना पकाने की सुतली को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
23
शेष शीशे का आवरण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशलोट, छिलका, पतला कटा हुआशलोट, छिलका, पतला कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे सेब (पैक)सूखे सेब (पैक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरपीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1किलोग्रामबोनलेस सेंटर-कट पोर्क लोई रोस्ट (छोटा और चौड़ा - लगभग 7-8 इंच लंबा और 4-5 इंच चौड़ा)बोनलेस सेंटर-कट पोर्क लोई रोस्ट (छोटा और चौड़ा - लगभग 7-8 इंच लंबा और 4-5 इंच चौड़ा)1प्रत्येक के लिए।कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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