सेब ताहिनी सैंडविच

यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 238 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बादाम मक्खन, सेब, मेपल सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो एप्पल ताहिनी स्ट्रेसेल बार्स, सेब की फसल क्विनोआ सलाद + मीठी ताहिनी ड्रेसिंग, तथा सेब साइडर + ताहिनी-ऋषि ड्रेसिंग के साथ शरद ऋतु कटा हुआ क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।