स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो चावल त्रिकोण

स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो चावल त्रिकोण
स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो चावल त्रिकोण एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $5.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1351 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. नोवा सैल्मन, फुरिकेक, सुशी राइस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सुशी चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम-दूध चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन त्रिकोण, स्मोक्ड सैल्मन फ्रिटाटा त्रिकोण, तथा [] स्मोक्ड सैल्मन, एवोकैडो और ब्राउन राइस सुशी बाउल.

निर्देश

1
चावल और 2 3/4 कप पानी को उबाल लें, ढक दें, फिर 20 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
2
10 मिनट बैठने दें । एक रिमेड बेकिंग शीट पर मुड़ें और नमक के साथ धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
अपने हाथों को पानी से गीला करें और चावल को 8 गेंदों में विभाजित करें । प्लास्टिक रैप के एक टुकड़े पर 1 बॉल सेट करें, आधा चुटकी लें, और बचे हुए चावल को एक छोटे गोल में चपटा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
एवोकैडो, सामन, और लगभग 1/2 चम्मच के साथ परत । फुरिकेक, 1/2-इंच छोड़कर। भरने के आसपास सीमा। बाकी चावल के साथ शीर्ष और प्लास्टिक का उपयोग करें ताकि आप 1 इंच के बारे में एक कुंद त्रिकोण बना सकें । मोटा। शेष चावल और भरने के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FurikakeFurikake
एवोकैडोएवोकैडो
सामनसामन
चावलचावल
5
आप का सामना करना पड़ 1 चावल त्रिकोण की स्थिति आधार। चावल के ऊपर केंद्र 1 नोरी पट्टी, इसे बाएं निचले कोने से तिरछे कोण पर रखें । टक त्रिकोण के चारों ओर समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधारआधार
नोरीनोरी
चावलचावल
6
पहले 2 नोरी पट्टी रखें, विपरीत तरीके से कोण; टक के नीचे समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरीनोरी
7
3 पट्टी पर रखना और त्रिकोण के आधार के साथ फ्लश और टक के तहत समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधारआधार
8
* एशियाई किराने की दुकानों पर फुरिकेक खोजें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FurikakeFurikake

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । चेटू स्टी। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिशेल इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर94
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