स्मोकी सीतान, पिंटो बीन, और होमिनी स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोकी सीतान, पिंटो बीन और होमिनी स्टू को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास नमक, डिब्बाबंद टमाटर, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोकी पिंटो बीन और स्विस चर्ड बेक्ड शाकाहारी बरिटोस, ब्लैक बीन, होमिनी और केल स्टू, तथा पिंटो बीन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।