सोया-अदरक चिकन

इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 127 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, गाजर, चिकन ड्रमस्टिक और जांघें और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो चिपचिपा अदरक सोया चमकता हुआ चिकन, सोया सॉस नूडल्स, तथा सोया-तिल ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।