सोया सॉस में जमे हुए टोफू ब्रेज़्ड

सोया सॉस में जमे हुए टोफू सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 719 कैलोरी, 84 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । हरे प्याज का मिश्रण, नियमित रूप से "कपास" टोफू, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री को ब्लॉक करें, यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कारमेल सॉस में ब्रेज़्ड टोफू (ताऊ हू खो), लहसुन की चटनी में टोफू के साथ ब्रेज़्ड बैंगन, तथा सोया सॉस में ब्रेज़्ड टोफू (डबु गंजंग जोरिम).