सारा की विशेष सुशी आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह जापानी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काजू, वसाबी का पेस्ट, चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 27 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सारा बर्नहार्ट केक (सारा बर्नहार्ट-केगर) (डेनिश), चिराशी सुशी केक और टेमरी सुशी, तथा विघटित सुशी (चिरशी सुशी).
निर्देश
1
चावल को पानी के कई बदलावों में तब तक धोएं जब तक कि कुल्ला का पानी लगभग साफ न हो जाए, फिर अच्छी तरह से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
2
चावल और 1 1/4 कप पानी को ढक्कन के साथ एक बड़े सॉस पैन में रखें, एक उबाल लाएं, गर्मी को कम करें, और कवर करें । चावल को तब तक उबालें जब तक कि शीर्ष सूख न जाए और पानी अवशोषित न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
चावल को गर्मी से निकालें और भाप के लिए 20 मिनट के लिए ढककर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
4
चावल के सिरके, चीनी और नमक को लकड़ी के चम्मच से चावल में मिलाएं, और चावल को ठंडा करने के लिए धातु की शीट पैन पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस
आर्बोल काली मिर्च
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
6
नोरी की पहली शीट को नरम करने के लिए 4 मिनट के लिए ओवन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
निकालें और चमकदार-साइड को प्लास्टिक से लिपटे बांस की चटाई पर रखें, ताकि लंबा पक्ष बाएं से दाएं हो । (रैप जरूरी नहीं है, लेकिन चीजों को साफ रखने में मदद करता है । ) गीले हाथों से, नोरी पर चावल की एक परत दबाएं, अपने निकटतम किनारे पर 1/2-इंच का मार्जिन छोड़ दें, और सबसे दूर की तरफ एक इंच । परत लगभग 1/2 इंच गहरी और यथासंभव सपाट होनी चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
8
शीट के केंद्र में एक क्षैतिज रेखा में क्रीम पनीर के आधे स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
9
1/2 चम्मच लहसुन, आधा कुचल काजू, और आधा वसंत प्याज के साथ छिड़के । क्रीम पनीर के बगल में स्मोक्ड सैल्मन के आधे स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सैल्मन
वसंत प्याज
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
काजू
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
10
बांस रोलिंग शीट के किनारे को उठाएं, शीट के निचले किनारे को मोड़ो, भरने को संलग्न करें, और कसकर सुशी को एक फर्म सिलेंडर में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीज
11
नोरी शीट के शेष किनारे पर पानी की एक पंक्ति ब्रश करें, और रोल को एक साथ सील करने के लिए शीट को दबाएं और रोल करें । एक बार सुशी लुढ़कने के बाद, इसे चटाई में लपेटें और इसे कसकर कॉम्पैक्ट करने के लिए धीरे से निचोड़ें । नोरी की दूसरी शीट और शेष भराव के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
लाइफ सेवर्स कैंडीज
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
12
एक बहुत तेज, गीले चाकू का उपयोग करके प्रत्येक रोल को 6 स्लाइस में काटें । किसी भी अवशेष को पोंछने के लिए एक नम कागज़ का तौलिया रखें, और प्रत्येक कट के लिए ब्लेड को पानी से गीला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 पीला फल रोल-अप
13
सोया सॉस और वसाबी पेस्ट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wasabi पेस्ट
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ