सिल्विया का आसान ग्रीक सलाद
सिल्विया आसान ग्रीक सलाद सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 315 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 15 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 98 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जैतून, वनस्पति तेल, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी, सिल्विया का ककड़ी टमाटर का सलाद, तथा आसान ग्रीक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, लाल शिमला मिर्च, हरी शिमला मिर्च, खीरा, टमाटर, लाल प्याज और जैतून मिलाएं ।
तेल और सिरका को एक साथ फेंट लें । परोसने से पहले तेल और सिरका, फेटा चीज़ और नमक डालें । एक साथ टॉस करें और परोसें ।