स्वादिष्ट ओनोनी शतावरी

स्वादिष्ट ओनोनी शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्वादिष्ट ओनोनी शतावरी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 75 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, मक्खन, प्याज सूप मिश्रण, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो स्वादिष्ट मकई, फ्लेवरफुल फ्लाउंडर, तथा स्वादिष्ट पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
शतावरी को स्टीमर बास्केट में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
2
एक बड़े सॉस पैन या कड़ाही में 1 इंच से अधिक रखें । पानी की, एक उबाल लाने के लिए. 4-5 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक कवर और भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
सूप मिश्रण जोड़ें। 1 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूप मिक्ससूप मिक्स
5
शतावरी को एक सर्विंग डिश में निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
6
मक्खन मिश्रण के साथ बूंदा बांदी; पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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