फलदार इजरायली चचेरे भाई
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? फ्रूटेड इज़राइली कूसकूस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 172 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में नमक, मक्खन, दालचीनी की छड़ें और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फलदार इजरायली चचेरे भाई, गुलाब के रंग का कूसकूस (चुकंदर और अखरोट के साथ इज़राइली कूसकूस), तथा नींबू इज़राइली कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें, और 5 मिनट सॉस करें । करंट, खुबानी, नमक, शोरबा और दालचीनी की छड़ें डालें; एक उबाल लाने के लिए ।
कूसकूस जोड़ें, और एक उबाल पर लौटें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
कूसकूस मिश्रण को 5 मिनट खड़े रहने दें । दालचीनी की छड़ें त्यागें। सीताफल में हिलाओ।