स्वादिष्ट टूथपिक ऐपेटाइज़र

स्वादिष्ट टूथपिक ऐपेटाइज़र
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे? स्वादिष्ट टूथपिक ऐपेटाइज़र कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 113 कैलोरी. जैतून, टूथपिक्स, पोलिश सॉसेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 14 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टूथपिक टैकोस, मिनी हॉट डॉग ऐपेटाइज़र, तथा दो धन्यवाद ऐपेटाइज़र समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक टूथपिक पर, सॉसेज का एक टुकड़ा, एक चेरी, एक जैतून और पनीर का एक क्यूब रखें । उन्हें एक प्लेट पर बड़े करीने से व्यवस्थित करें । टूथपिक की पूरी सामग्री एक बार में खाएं, लेकिन टूथपिक न खाएं!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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