सॉसेज और जंगली चावल पुलाव
सॉसेज और जंगली चावल पुलाव लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 2.55 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 632 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक उचित मूल्य के मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । प्राकृतिक बादाम, ग्राउंड बीफ, पानी की गोलियां, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज और जंगली चावल पुलाव, जंगली चावल और सॉसेज पुलाव, तथा जंगली चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल का मिश्रण पकाएं । सॉसेज और ग्राउंड बीफ़ को एक बड़े कड़ाही में पकाएं, जब तक कि यह उखड़ न जाए और गुलाबी न हो जाए ।
कागज तौलिये से सूखा और थपथपाएं । प्याज और मशरूम को एक ही कड़ाही में मध्यम आँच पर 7 मिनट या नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ ।
चावल, सॉसेज और बीफ, प्याज और मशरूम, पानी की गोलियां, अजमोद और सोया सॉस मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । एक बिना ग्रीस किए हुए 13" एक्स 9" बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण । रात भर पुलाव को ढककर ठंडा करें ।
रेफ्रिजरेटर से निकालें, और कमरे के तापमान 30 मिनट पर खड़े हो जाओ ।
सेंकना, खुला, 350 पर 40 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म होने तक । नोट: आपको रात भर पुलाव को ठंडा नहीं करना है । बस इसे बेकिंग डिश में डालें और बिना ढके, 350 पर 20 मिनट के लिए या गर्म होने तक बेक करें ।