हरिकोट वर्ट्स, केपर्स, लेमन और ब्राउन बटर के साथ रेनबो ट्राउट

हरिकोट वर्ट्स, केपर्स, लेमन और ब्राउन बटर के साथ रेनबो ट्राउट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 465 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, नींबू, बोनड रेनबो ट्राउट और कुछ अन्य चीजों के क्यूब्स उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो क्विनोआ सलाद हरिकोट वर्ट्स और शलोट लेमन डिजियन ड्रेसिंग के साथ, लेमन सॉस, हरिकोट वर्ट्स सलाद और मैश किए हुए लाल आलू के साथ वील पेलार्ड, तथा पेकान, नींबू और अजमोद ब्राउन बटर के साथ ब्रुक ट्राउट समान व्यंजनों के लिए ।