हर्ब और लहसुन-लाल और पीली मिर्च के स्वाद के साथ क्रस्टेड बीफ टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाल और पीली मिर्च के साथ जड़ी बूटी और लहसुन-क्रस्टेड बीफ टेंडरलॉइन दें । के लिए $ 6.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 670 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टेंडरलॉइन, जैतून का तेल, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अनानास, आम और लाल मिर्च के स्वाद के साथ तिल-क्रस्टेड बीफ टेंडरलॉइन स्टेक, पीली मिर्च रोमेस्को, लाल मिर्च-काले जैतून के स्वाद और अजमोद-लहसुन के तेल के साथ उबले हुए जंगली धारीदार बास, तथा पीली मिर्च साल्सा के साथ आलू और जड़ी बूटी क्रस्टेड स्नैपर समान व्यंजनों के लिए ।