लाइट पेस्टो ब्रेड सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 114 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। परमेसन चीज़, ब्रेड का आटा, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छोटे अल्ट्रा-लाइट स्वस्थ फ्रेंच ब्रेड लोफ (एबीएम) ब्रेड मशीन, पेस्टो पास्ता के साथ हल्का चिकन परमेसन ($10 भोजन), तथा हल्की गेहूं की रोटी (रोटी मशीन).
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2
पानी और 2 बड़े चम्मच तेल डालें, एक इलेक्ट्रिक मिक्सर की धीमी गति से मिश्रित होने तक फेंटें । मध्यम गति से 2 मिनट मारो । नरम आटा बनाने के लिए शेष 3 1/2 कप आटे में पर्याप्त हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
3
काम की सतह पर 1/4 कप आटा छिड़कें । आटा बाहर बारी; चिकनी और लोचदार (लगभग 10 मिनट) तक गूंध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
4
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित कटोरे में रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या दोगुना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड, और अजमोद, प्याज और लहसुन जोड़ें । प्रक्रिया 20 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 पीला फल रोल-अप
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
शेष 1/2 चम्मच नमक, 2 बड़े चम्मच तेल, और काली मिर्च जोड़ें; 15 सेकंड की प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-
7
पंच आटा नीचे; आधे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
पंच
8
काम की सतह पर 1 बड़ा चम्मच आटा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
9
1 भाग को 16 - एक्स 10-इंच आयत में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
10
आटे के ऊपर आधा अजमोद मिश्रण फैलाएं, 1 इंच की सीमा छोड़ दें; 1/4 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें
अखरोट-किशमिश ब्रेड
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
11
आटे को रोल करें, लंबी तरफ से शुरू करें । पिंच सीम और सील करने के लिए समाप्त होता है । प्रक्रिया दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
12
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रोटियां, सीम साइड नीचे रखें । प्रत्येक पाव रोटी में 1/4 इंच गहरी स्लिट बनाएं । कवर करें और एक गर्म स्थान पर उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 35 मिनट या दोगुना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
13
अंडे की सफेदी से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
14
375 पर 30 मिनट के लिए या टैप करने पर रोटियां खोखली होने तक बेक करें ।