हैम और अंडे का सलाद सैंडविच
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 143 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 66 सेंट आपके बजट में गिरावट, हैम और अंडे का सलाद सैंडविच एक जबरदस्त हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली फ्लोरेट्स, प्याज नमक, सलाद पत्ते, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, तथा डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, सलाद और रोटी को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
ब्रेड स्लाइस में से 4 पर सलाद पत्ता रखें । सलाद पर चम्मच अंडे का मिश्रण। शेष रोटी के साथ शीर्ष ।