हार्दिक गोल्डन चावडर है एक शाकाहारी सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 40 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 50 परोसता है । आटा, प्याज, पानी का छींटा काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक फूलगोभी चावडर, हार्दिक सामन चावडर, तथा हार्दिक सब्जी चावडर.
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में उबालने के लिए पानी, सब्जियां, चिव्स और सीज़निंग लाएं । गर्मी को कम करें; कवर। 10 मिनट उबालें। नाली मत करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
(बिना मक्खन या दूध मिलाये)
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
कम गर्मी पर बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटे में हिलाओ । 2 मिनट या चुलबुली होने तक पकाएं । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक सरगर्मी करें । मध्यम गर्मी पर कुक जब तक मिश्रण फोड़े और गाढ़ा, लगातार सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
पनीर जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4
सब्जी मिश्रण जोड़ें; के माध्यम से गर्म होने तक पकाना । उबालें नहीं ।