Frittata के साथ शतावरी, टमाटर, और Fontina

शतावरी, टमाटर और फॉन्टिनान के साथ फ्रिटाटा एक है लस मुक्त, प्राइमल, शाकाहारी और केटोजेनिक सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 188 कैलोरी. 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक, काली मिर्च, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो Asparagus और Fontina Frittata W/कटा हुआ टमाटर और लाल प्याज, टमाटर, तोरी और Fontina Frittata, तथा टमाटर, शतावरी Frittata समान व्यंजनों के लिए ।