Linguine, केकड़ा, और Avocado के साथ Scallion Vinaigrette
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? Linguine, केकड़ा, और Avocado के साथ Scallion सुंगधित बोतल हो सकता है एक भयानक नुस्खा की कोशिश करने के लिए. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 614 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, स्कैलियन, लिंगुइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंगूर तारगोन विनैग्रेट के साथ एवोकैडो और केकड़ा पास्ता सलाद, Linguine के साथ Scallion सॉस और Sauteed झींगा, तथा पके हुए अंडे के साथ Linguine प्याज, Scallion, और Umame.
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में, अदरक, नींबू का रस, सिरका, कटा हुआ स्कैलियन, सोया सॉस, तेल और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें, फिर लेमन जेस्ट में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एवोकैडो को 1/2-इंच के पासा में काटें और स्कैलियन विनैग्रेट में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
3
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, भाषाई को लगभग 12 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
पास्ता को सूखा लें और इसे विनैग्रेट और एवोकैडो और शेष 1/2 चम्मच नमक के साथ टॉस करें । धीरे में गुना crabmeat.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
Crabmeat
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
(या तो या नियमित)
5
कटा हुआ स्कैलियन टॉप के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
6
गर्म परोसें।
7
टेस्ट-किचन टिप: जैसे ही एवोकाडो को डाइस किया जाता है, इसे विनैग्रेट में डाल दें । रात के खाने में देरी होने पर नींबू के रस और सिरके की अम्लता एवोकैडो को ब्राउनिंग से बचाएगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
8
शराब की सिफारिश: तीखा विनैग्रेट और समृद्ध एवोकैडो दोनों के साथ एक अम्लीय सफेद शराब सबसे अच्छी है । एक सफेद से लॉयर क्षेत्र में फ्रांस में इस तरह के रूप में Sancerre (सॉविनन ब्लांक अंगूर) या Savennires (chenin ब्लैंक अंगूर) एक अच्छा विकल्प है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Sancerre
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
अंगूर
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)