Multigrain छाछ पेनकेक्स
मल्टीग्रेन बटरमिल्क पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 96 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 4g वसा की प्रत्येक। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बेकिंग पाउडर, अंडा, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं माँ की Multigrain छाछ पेनकेक्स, Multigrain पेनकेक्स, तथा Multigrain पेनकेक्स.
निर्देश
एक बाउल में ओट ब्रान, साबुत गेहूं का आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं ।
एक अन्य कटोरे में छाछ, अंडा और वनस्पति तेल मिलाएं; आटे के मिश्रण में मोड़ो । एक गर्म तवे पर 1/4 कप मुट्ठी भर घोल डालें; 2 से 3 मिनट तक पकाएं । पलटें और 1 मिनट और पकाएं ।