रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 72

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

विशेषज्ञ

रोस्ट चिकन

रोस्ट चिकन एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…1 घंटे, 35 मिनट

नींबू-मेंहदी चिकन स्तन

नींबू-मेंहदी चिकन स्तनों को मोटे तौर…45 मिनट

स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ मेरिंग्यू कप

स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ…45 मिनट

सरल लॉबस्टर रिसोट्टो

एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, fodmap के…1 घंटे, 3 मिनट

सामान्य

इतालवी हरी बीन्स

नुस्खा इतालवी हरी बीन्स मोटे तौर पर…45 मिनट

काली मिर्च मक्खन के साथ उबला हुआ लॉबस्टर

काली मिर्च मक्खन के साथ उबला हुआ…45 मिनट

मध्यम

उबला हुआ लॉबस्टर

उबला हुआ लॉबस्टर आपके मुख्य…45 मिनट

शरद ऋतु स्वेटर

शरद ऋतु स्वेटर सिर्फ पेय आप के लिए खोज…5 मिनट

सामान्य

भुना हुआ Romanesco ब्रोकोली

भुना हुआ रोमनस्को ब्रोकोली सिर्फ…30 मिनट

स्वस्थ हरी स्मूदी

स्वस्थ हरी स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन…5 मिनट

अदरक Saketini

एक सेवारत में शामिल हैं 116 कैलोरी, 0g…5 मिनट

मध्यम

बहुत बेरी Sundaes

बहुत बेरी Sundaes है लस मुक्त, फोडमैप…45 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड फ्लैट-आयरन स्टेक

ग्रील्ड फ्लैट-आयरन स्टेक सिर्फ मुख्य…35 मिनट

सामान्य

बेकन के साथ चिकन लीवर

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…30 मिनट

सामान्य

तले हुए पौधे

तले हुए पौधे एक है लस मुक्त, फोडमैप…45 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड कोर्निश खेल मुर्गियाँ

ग्रील्ड कोर्निश खेल मुर्गियाँ है एक…45 मिनट

मध्यम

अनानास शर्बत

एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…45 मिनट

मध्यम

झींगा कॉकटेल सॉस

झींगा कॉकटेल सॉस आपके होर डी ' ओवरे…45 मिनट

मध्यम

भुना हुआ मसालेदार पेकान

भुना हुआ मसालेदार पेकान मोटे तौर पर की…45 मिनट

मीठा नो-कुक अचार

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…10 मिनट

डूबा हुआ चीनी शंकु

डूबा हुआ चीनी शंकु सिर्फ होर डी ' ओवरे…11 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

टॉस्ड पेनी पास्ता के साथ मेडिटेरेनियन कॉड

पालक के साथ छोला

कैरेबियन कुक अप

बीयर पस्त मछली (मछली एन ' चिप्स के लिए)

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