रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 192

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

विशेषज्ञ

चिकन साटे

एक सेवारत में शामिल हैं 41 कैलोरी, 5…1 घंटे, 25 मिनट

मध्यम

टकसाल चूना

टकसाल चूना चारों ओर की आवश्यकता है 45…45 मिनट

विशेषज्ञ

हबानेरो मुरब्बा

हबानेरो मुरब्बा एक है लस मुक्त, फोडमैप…45 मिनट

विशेषज्ञ

बनको पंच

बनको पंच आपके पेय संग्रह का विस्तार…8 एचआरएस, 10 मिनट

मध्यम

नींबू पानी

नींबू पानी सिर्फ वह पेय हो सकता है…45 मिनट

नारंगी-चमकता हुआ चिकन

ऑरेंज घुटा हुआ चिकन सिर्फ हो सकता है…35 मिनट

मध्यम

साइट्रस वाइन कॉकटेल

साइट्रस वाइन कॉकटेल एक है लस मुक्त,…45 मिनट

विशेषज्ञ

किसी भी रात भुना हुआ मांस

यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी…2 एचआरएस, 55 मिनट

सरल सामन रात का खाना

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…40 मिनट

मध्यम

चावल मफिन पॉपओवर

राइस मफिन पॉपओवर सिर्फ सुबह का भोजन हो…45 मिनट

मध्यम

क्रिस्टलीकृत अदरक के साथ नींबू बर्फ

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…45 मिनट

मध्यम

ब्लूबेरी सॉस

ब्लूबेरी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है…45 मिनट

स्ट्रॉबेरी फल डुबकी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

चॉकलेट चिप मेरिंग्यू

चॉकलेट चिप मेरिंग्यू आपके होर डी '…45 मिनट

रैंच-स्टाइल स्टेक कबाब

यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप…42 मिनट

मध्यम

केकड़ा फैल गया

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…45 मिनट

अद्भुत ओवन भुना हुआ आलू

अद्भुत ओवन भुना हुआ आलू एक है ग्लूटेन…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

तारगोन-चिकन सलाद

तारगोन-चिकन सलाद एक है ग्लूटेन फ्री और…4 एचआरएस, 15 मिनट

विशेषज्ञ

जर्क-स्टाइल चिकन

अगर प्रति सेवारत 12 सेंट आपके बजट में…1 घंटे, 55 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैनबेरी फलों की टोकरी

क्रैनबेरी फलों की टोकरी सिर्फ होर डी '…5 एचआरएस, 40 मिनट

लिमोन्सेलो

लिमोनसेलो एक है लस मुक्त, फोडमैप…40 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

शीटकेक मशरूम के साथ बाइसन की लोई भूनें

क्लासिक अंडा सलाद

बतख और आलू Crepinettes के साथ साग Wilted और Balsamic सिरप

आउट-ऑफ-दिस वर्ल्ड काजेटा से भरे कपकेक

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