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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 54
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
लस मुक्त बादाम Crispies
ग्लूटेन-मुक्त बादाम क्रिस्पी सिर्फ…
30 मिनट
सामान्य
गति® Sirloin स्टेक ऑब्जेक्ट लिंकिंग एंड एम्बेडिंग
पेस सिरोलिन स्टेक ओले आपके मुख्य…
35 मिनट
विशेषज्ञ
मेपल सोया अचार के साथ सामन
मेपल सोया अचार के साथ सामन सिर्फ मुख्य…
4 एचआरएस, 20 मिनट
मध्यम
नारियल चुंबन
नारियल चुंबन सिर्फ साइड डिश आप के लिए…
35 मिनट
विशेषज्ञ
मैश किए हुए आलू पेकन ठगना
मैश किए हुए आलू एक प्रकार का अखरोट…
20 मिनट
आसान
कीचड़ Pies
के लिए $ 4.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21%…
10 मिनट
आसान
मसालेदार चिकन निविदाएं
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
सामान्य
फ्राइड चिकन निविदाएं
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
25 मिनट
विशेषज्ञ
चॉकलेट हेज़लनट फैल नहीं Bakes
चॉकलेट-हेज़लनट स्प्रेड नो-बेक एक है लस…
50 मिनट
आसान
व्हिस्की Spritzer
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
10 मिनट
सामान्य
द्वीप मसालेदार सामन
द्वीप मसालेदार सामन सिर्फ मुख्य…
25 मिनट
कठिन
इतालवी Pignoli कुकीज़
नुस्खा इतालवी पिग्नोली कुकीज़ मोटे…
45 मिनट
विशेषज्ञ
चॉकलेट बादाम Critters
चॉकलेट बादाम Critters के एक डेयरी नि: शुल्क…
40 मिनट
विशेषज्ञ
बोर्बोन स्ट्रीट न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बॉर्बन स्ट्रीट न्यूयॉर्क स्ट्रिप…
1 घंटे, 25 मिनट
सामान्य
Broiled मछुआरे की थाली
ब्रोइल्ड मछुआरे की थाली सिर्फ मुख्य…
27 मिनट
आसान
बेरी स्वादिष्ट आइसक्रीम
बेरी स्वादिष्ट आइसक्रीम सिर्फ मिठाई…
15 मिनट
आसान
नुटेला दलिया (चॉकलेट प्रेमी का नाश्ता सपना)
नुटेलन ओटमील (चॉकलेट प्रेमी का नाश्ता…
2 मिनट
सामान्य
चूने की चटनी के साथ तरबूज के गोले
चूने की चटनी के साथ तरबूज के गोले…
30 मिनट
विशेषज्ञ
रास्पबेरी पार्टी शॉट्स
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
1 घंटे, 25 मिनट
सामान्य
बेक्ड स्ट्रॉबेरी सामन
बेक्ड स्ट्रॉबेरी सैल्मन आपके मुख्य…
25 मिनट
सामान्य
पारंपरिक दक्षिणी Deviled अंडे
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
25 मिनट
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