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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 54
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
क्रैनबेरी-ऑरेंज ग्लेज़ेड टर्की
क्रैनबेरी-नारंगी चमकता हुआ टर्की…
3 एचआरएस, 35 मिनट
सामान्य
परम आइस्ड कॉफी
अल्टीमेट आइस्ड कॉफी सिर्फ वह पेय हो…
45 मिनट
आसान
चॉकलेट डूबा वफ़ल
चॉकलेट डूबा वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो…
15 मिनट
आसान
रोज़मेरी लाइम चिकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
20 मिनट
मध्यम
अदरक मार्गरीटा
अदरक मार्गरीटा सिर्फ वह पेय हो सकता है…
45 मिनट
सामान्य
बेकन-चिव आलू का सलाद
बेकन-चिव आलू का सलाद एक है ग्लूटेन…
30 मिनट
सामान्य
मसालेदार चाय मिक्स
मसालेदार चाय मिक्स सिर्फ पेय आप के लिए…
15 मिनट
आसान
ग्रीन स्मूथी
ग्रीन स्मूथी एक है केवमैन, ग्लूटेन…
5 मिनट
सामान्य
फ्रेंच फ्राइज़
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी…
25 मिनट
सामान्य
नींबू-घुटा हुआ गाजर
नींबू-घुटा हुआ गाजर एक है लस मुक्त,…
25 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक
ग्रील्ड फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य…
30 मिनट
विशेषज्ञ
हॉलिडे क्रैनबेरी सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
8 एचआरएस, 20 मिनट
मध्यम
आसान एशियाई बेक्ड चिकन
आसान एशियाई बेक्ड चिकन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
लस मुक्त बादाम Crispies
ग्लूटेन-मुक्त बादाम क्रिस्पी सिर्फ…
30 मिनट
सामान्य
गति® Sirloin स्टेक ऑब्जेक्ट लिंकिंग एंड एम्बेडिंग
पेस सिरोलिन स्टेक ओले आपके मुख्य…
35 मिनट
विशेषज्ञ
मेपल सोया अचार के साथ सामन
मेपल सोया अचार के साथ सामन सिर्फ मुख्य…
4 एचआरएस, 20 मिनट
मध्यम
नारियल चुंबन
नारियल चुंबन सिर्फ साइड डिश आप के लिए…
35 मिनट
विशेषज्ञ
मैश किए हुए आलू पेकन ठगना
मैश किए हुए आलू एक प्रकार का अखरोट…
20 मिनट
आसान
कीचड़ Pies
के लिए $ 4.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21%…
10 मिनट
आसान
मसालेदार चिकन निविदाएं
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
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