मैश किए हुए आलू पेकन ठगना

मैश किए हुए आलू एक प्रकार का अखरोट ठगना है एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 77 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 8 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 34 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आलू, वैनिलन का अर्क, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. इस स्कोर improvable है. इसी तरह के व्यंजन हैं मैश्ड शकरकंद मेपल पेकन प्रालिन टॉपिंग के साथ, भुना हुआ पेकन क्रंच के साथ शकरकंद पेकन पाई डोनट्स, तथा पेकन ठगना पाई.