रोज़मेरी लाइम चिकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रोज़मेरी लाइम चिकन को आज़माएँ । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.63 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 230 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टकीला सनराइज चिकन (मेंहदी, ग्रेनेडिन और चूने के रस के साथ ब्रेज़्ड चिकन), टकीला, चेरी संरक्षित, दौनी और चूने के साथ मेंहदी चेरी क्रश, तथा रोज़मेरी लाइम कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को 1/2-इंच तक समतल करें । मोटाई। एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल में ब्राउन चिकन ।
शेष सामग्री जोड़ें। कुक, खुला, 5-7 मिनट के लिए या जब तक चिकन अब गुलाबी नहीं है ।