चिकन और सब्जी नूडल सूप

चिकन और सब्जी नूडल सूप
चिकन और वेजिटेबल नूडल सूप एक डेयरी मुक्त मुख्य व्यंजन है। यह रेसिपी 64 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 69 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 11 ग्राम वसा और कुल 227 कैलोरी होती है। बहुत से लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बेहतरीन है। इस रेसिपी के साथ सर्दी और भी खास हो जाएगी। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में गाजर, पानी, प्याज़ और अंडे के नूडल्स की ज़रूरत होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 39% का खराब स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। चिकन और मिसो रेमन नूडल सूप , एशियन चिकन नूडल सूप और हॉट एंड सॉर नूडल सूप इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
चिकन और पानी को दो बर्तनों में बाँट लें। धीमी आँच पर धीरे-धीरे उबाल लें। ढककर 2 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएँ, झाग उठने पर सतह को झाग से हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
2
चिकन को शोरबे से निकालें; तब तक अलग रखें जब तक कि उसे संभालने लायक ठंडा न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
3
अजवाइन, गाजर, प्याज़, चिकन बेस और अजमोद को बर्तन में डालें; नमक और काली मिर्च डालें। ढककर 15-20 मिनट तक या सब्ज़ियाँ नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
चिकन बेसचिकन बेस
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
नूडल्स को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं, पानी निथार लें और सूप में मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
5
चिकन के मांस को हड्डियों से अलग करें; छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
6
सूप में डालें, गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
7
मनचाही मात्रा में परोसें। बचे हुए सूप को ठंडा करें; फ्रीजर कंटेनर में डालें। 3 महीने तक फ्रीज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
8
जमे हुए सूप का उपयोग करने के लिए: इसे रात भर रेफ्रिजरेटर में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
9
इसे सॉस पैन में रखें और गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स64
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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