धनिया-दही की चटनी
धनिया-दही की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 32 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, दही, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Curried Couscous के साथ भुना हुआ सब्जियों, आड़ू चटनी, दही और धनिया, भारतीय आलू केक (आलू टिक्की) सीताफल की चटनी दही के साथ, तथा Cilantro Pesto & धनिया दही की चटनी.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में पहले 10 अवयवों को मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, यदि आवश्यक हो, तो पक्षों को खुरचने के लिए रोकना ।
एक कटोरे में मिश्रण को स्थानांतरित करें, और दही में हलचल करें । परोसने के लिए तैयार होने तक (4 दिन तक) रेफ्रिजरेट करें ।