फेटुकिनी टमाटर रस्टिका मैं
फेटुकिनी टमाटर रस्टिकन मैं सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 351 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, बकरी पनीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक, सीतान और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ फेटुकिनी, पैनसेटन और टमाटर क्रीम सॉस के साथ फेटुकिनी, और मसालेदार टमाटर क्रीम सॉस के साथ फेटुकिनी.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, लहसुन, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, लाल मिर्च और तुलसी मिलाएं । 4 घंटे मैरिनेट करें ।
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट (120 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी उबाल लें।
पास्ता डालें, और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली । समान रूप से लेपित होने तक पास्ता को मैरिनेड के साथ टॉस करें ।
1 घंटे के लिए ओवन में सेंकना । प्लेटों पर विभाजित करें, ग्रील्ड चिकन के साथ शीर्ष, और बकरी पनीर के साथ छिड़के ।