सुप्रीम आलू पुलाव
सुप्रीम पोटैटो कैसरोल 6 सर्विंग वाला एक ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 161 कैलोरी होती हैं। 69 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । नमक, हरा प्याज, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके शीतकालीन कार्यक्रम में हिट होगा। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है । 16 लोग इस नुस्खे से प्रभावित हुए। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 1 घंटा 30 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 69% के स्पूनएकुलर स्कोर का हकदार है
निर्देश
आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें। ढककर उबाल आने दें। आँच कम करें; 10-15 मिनट या नरम होने तक पकाएँ।
आलू छीलें और क्यूब्स में काट लें।
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पनीर, खट्टी क्रीम, दूध, चीनी, नमक और लहसुन पाउडर मिलाएं; ढककर चिकना होने तक चलायें।
इसे एक बड़े कटोरे में डालें, आलू और प्याज डालकर मिलाएँ।
कुकिंग स्प्रे से लेपित 1-qt बेकिंग डिश में डालें।
बिना ढके, 350° पर 30 मिनट तक पकाएं।
15 मिनट तक या पनीर पिघलने तक पकाएँ।