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प्राइमल - पृष्ठ 267
स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
मेपल बटर के साथ ग्रिल्ड शकरकंद वेजेज
मेपल बटर के साथ ग्रिल्ड शकरकंद वेजेज…
45 मिनट
सामान्य
मसालेदार खीरे और टमाटर
मसालेदार खीरे और टमाटर एक है केवमैन,…
45 मिनट
सामान्य
ठंडा मटर सलाद
शीत मटर सलाद एक है केवमैन, ग्लूटेन…
45 मिनट
आसान
Chunky झींगा गैज़्पाचो
चंकी झींगा गज़्पाचो सिर्फ मुख्य…
7 मिनट
मध्यम
चॉप चॉप ब्रेड सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड…
35 मिनट
आसान
मलाईदार स्ट्रॉबेरी-अनानास स्मूदी
मलाईदार स्ट्रॉबेरी-अनानास स्मूथी…
10 मिनट
सामान्य
एरिका की हरी सेम और Feta
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और…
30 मिनट
आसान
नारंगी जैतून के तेल के साथ हरी बीन्स
नारंगी जैतून के तेल के साथ हरी बीन्स…
20 मिनट
मध्यम
बादाम के साथ हरी बीन्स
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
पैन फ्राइड ग्रीन बीन्स
पैन फ्राइड ग्रीन बीन्स आपके साइड डिश…
30 मिनट
सामान्य
अखरोट के साथ नींबू हरी बीन्स
अखरोट के साथ नींबू हरी बीन्स सिर्फ…
30 मिनट
सामान्य
अखरोट और पेकोरिनो के साथ कुरकुरे काले सलाद
अखरोट और पेकोरिनो के साथ कुरकुरे काले…
15 मिनट
मध्यम
Prosciutto लिपटे तरबूज गेंदों
प्रोसियुट्टो लिपटे तरबूज की गेंदें…
25 मिनट
विशेषज्ञ
आसान Lasagna सूप
नुस्खा आसान लसग्ना सूप तैयार है लगभग 1…
1 घंटे, 20 मिनट
सामान्य
हनी-ग्लेज़ेड मार्कोना बादाम
एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, आदि, और…
7 मिनट
मध्यम
DSF शहद भुना हुआ गाजर और Parsnips
डीएसएफ का शहद भुना हुआ गाजर और…
50 मिनट
मध्यम
समुद्री नमक मक्खन और अदरक मेयोनेज़ के साथ ठंडा फटा हुआ डंगनेस केकड़ा
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
Broiled कस्तूरी के साथ एक प्रकार का पनीर-लहसुन मक्खन
परमेसन के साथ उबला हुआ सीप-लहसुन का…
11 मिनट
मध्यम
जैतून विनैग्रेट के साथ सामन
जैतून विनैग्रेट के साथ सामन एक है…
38 मिनट
मध्यम
सूखे-खुबानी चटनी
सूखे खुबानी चटनी सिर्फ मसाला आप के लिए…
45 मिनट
कठिन
ब्लेंडर भालू के साथ फ़िले मिग्नॉन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल…
1 घंटे
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