सूखे-खुबानी चटनी

सूखे-खुबानी चटनी
सूखे खुबानी चटनी सिर्फ मसाला आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 77 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सुनहरे स्वादिष्ट सेब, सरसों, खुबानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सूखे खुबानी चटनी, शिमला मिर्च और सूखे खुबानी की चटनी, तथा खुबानी की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में 1/2 कप पानी, खुबानी, और अगली 6 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से खुबानी) मिलाएं, और अच्छी तरह से हिलाएं । एक उबाल लाओ। कवर; गर्मी कम करें । कभी-कभी हिलाते हुए, 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 कोर्निश मुर्गियाँ (लगभग 1 1/4 पाउंड प्रत्येक)2 कोर्निश मुर्गियाँ (लगभग 1 1/4 पाउंड प्रत्येक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
1/2 कप पानी और सेब डालें। कुक, कवर, एक अतिरिक्त 15 मिनट या जब तक सेब निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
गर्मी से निकालें; उजागर करें और सेवा करने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।
4
नोट: बची हुई चटनी को एक एयरटाइट कंटेनर में 1 सप्ताह तक के लिए फ्रिज में रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
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