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प्राइमल - पृष्ठ 581
स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
मूंगफली की चटनी के साथ इंडोनेशियाई शैली के बर्गर
45 मिनट
सामान्य
बोक चोय और बेबी कॉर्न के साथ चिकन
15 मिनट
कठिन
मूंगफली की चटनी
45 मिनट
सामान्य
मिसो सूप
दशी बनाओ
30 मिनट
कठिन
स्क्वीड और बेल मिर्च हलचल-तलना
45 मिनट
कठिन
स्कैलप और कॉर्न पॉट स्टिकर
45 मिनट
कठिन
मीठा, नमकीन और खट्टा अचार
मीठा, नमकीन और खट्टा अचार एक है गुफाओं…
45 मिनट
मध्यम
ककड़ी गाजर का सलाद
45 मिनट
कठिन
ओरिएंटल लहसुन सॉस के साथ पैनफ्राइड टोफू
45 मिनट
सामान्य
लहसुन की चटनी के साथ ब्रोकोली स्पीयर्स
25 मिनट
मध्यम
अदरक और चूने की चटनी के साथ ओवन-भुना हुआ समुद्री बास
45 मिनट
मध्यम
नारंगी और अदरक चिकन
45 मिनट
मध्यम
पीला चावल
45 मिनट
कठिन
मोती प्याज, नारंगी और पालक के साथ केन सिरका चिकन
मोती प्याज, नारंगी और पालक के साथ केन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
एक्सओ सॉस के साथ बीफ और स्नो मटर
सॉस बनाओ
4 एचआरएस
मध्यम
एशियाई चिकन सलाद
40 मिनट
मध्यम
मछली कबाब
30 मिनट
मध्यम
अदरक स्कैलियन एग-ड्रॉप सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
कठिन
सब्जियों और चिकन के साथ क्विनोआ हलचल-तलना
45 मिनट
विशेषज्ञ
मसालेदार नापा गोभी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
5 एचआरएस
मध्यम
मैंगो कोकोनट आइसक्रीम
45 मिनट
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