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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 259
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
एक सौंफ़ और सफेद शराब शोरबा में मसल्स
एक सौंफ़ और सफेद शराब शोरबा में मसल्स…
55 मिनट
विशेषज्ञ
पनीर-भरवां पोर्क टेंडरलॉइन
पनीर-भरवां पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ…
1 घंटे, 50 मिनट
मध्यम
भुना हुआ चिकन सलाद
भुना हुआ चिकन सलाद एक है गुफाओं का…
45 मिनट
मध्यम
कोलार्ड ग्रीन्स
कोलार्ड ग्रीन्स सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
कठिन
सॉटेड गार्लिक आर्टिचोक
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
टमाटर और भुना हुआ लहसुन के साथ दम किया हुआ चार्ड
टमाटर और भुना हुआ लहसुन के साथ दम किया…
45 मिनट
कठिन
किसान पालक रैवियोली
किसान पालक रैवियोली सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
छोले के साथ रैटटौइल
छोले के साथ रैटटौइल सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मीठा और मसालेदार बीफ पसलियों
हर्डेज़ स्वीट और स्पाइसी बीफ रिब्स…
3 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
चिकन स्ट्रूडल
चिकन स्ट्रूडल के आसपास की आवश्यकता…
45 मिनट
कठिन
काले-जैतून ड्रेसिंग के साथ इतालवी टूना सलाद सैंडविच
काले-जैतून ड्रेसिंग के साथ इतालवी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कैरेबियन चिकन शिश कबाब
कैरेबियन चिकन शिश कबाब एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
उडोन नूडल्स के साथ एशियाई प्रिमावेरा
उडोन नूडल्स के साथ एशियाई प्रिमावेरा…
45 मिनट
मध्यम
टमाटर के साथ कैनेलिनी बीन्स
टमाटर के साथ कैनेलिनी बीन्स सिर्फ…
45 मिनट
कठिन
फ्रेंच प्याज-गोमांस का कटोरा
फ्रेंच प्याज-बीफ कटोरा सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
काली आंखों वाले मटर सलाद के साथ अडोबो टूना
काली आंखों वाले मटर सलाद के साथ अडोबो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर इतालवी बीफ सैंडविच
नुस्खा धीमी कुकर इतालवी बीफ सैंडविच…
8 एचआरएस, 10 मिनट
विशेषज्ञ
सैंडविच के लिए धीमी भुना हुआ गोमांस
सैंडविच के लिए धीमी गति से भुना हुआ…
19 एचआरएस, 40 मिनट
मध्यम
मंदारिन बीफ स्टिर-फ्राई
मंदारिन गोमांस हलचल-तलना एक है लस…
45 मिनट
आसान
चॉकलेट बर्फ आइसक्रीम
चॉकलेट बर्फ आइसक्रीम मोटे तौर पर की…
15 मिनट
कठिन
दाल और लिंगुइन सूप
दाल और लिंगुइन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स…
45 मिनट
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