15 मिनट ब्राउन राइस और हरी बीन्स
15-मिनट ब्राउन राइस और हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 116 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्लांटर्स बादाम, चिकन शोरबा, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली, हरी बीन्स और लीक ब्राउन राइस, अखरोट के भूरे चावल और हरी बीन्स के साथ मीठा सोया चमकता हुआ सामन, तथा मिनट चावल के साथ ब्राउन चावल और सेब का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम सॉस पैन में शोरबा, सेम, सोया सॉस और लहसुन पाउडर मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
चावल में हिलाओ। उबालने के लिए लौटें । गर्मी को कम करें; कवर। सिमर 5 मिनट।
कांटा के साथ फुलाना चावल मिश्रण ।