2 लोगों के लिए पोलिनेशियाई सॉसेज कबाब
2 लोगों के लिए पोलिनेशियाई सॉसेज कबाब बनाने की विधि लगभग 20 मिनट में बन जाती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 35 ग्राम वसा और कुल 795 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और इसकी एक सर्विंग की कीमत $4.53 है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाई गई है। अगर आपके पास सोया सॉस, पानी, शहद और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा रहता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 0% का बहुत खराब (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य) स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं। मैरिनेड का आधा हिस्सा बस्टिंग के लिए अलग रखें; ढककर फ्रिज में रख दें।
बचे हुए मैरिनेड को एक बड़े रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में डालें; सॉसेज डालें। बैग को सील करें और कोट करने के लिए पलट दें। 3 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
मैरिनेड को छानकर फेंक दें। चार धातु या भीगे हुए लकड़ी के कटारों पर बारी-बारी से सॉसेज, अनानास, खरबूजा और हरी मिर्च पिरोएँ।
बिना ढके, मध्यम आंच पर 8-10 मिनट तक या सॉसेज के भूरे होने तक ग्रिल करें, बीच-बीच में बचा हुआ मैरिनेड लगाते रहें और एक बार पलटते रहें।