Antipasto di Casa

Antipasto di Casa
Antipasto di Casan है लस नि: शुल्क, आदि, fodmap के अनुकूल है, और דל פחמימות, 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जैतून, बाल्समिक सिरका, वन हैम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Couscous Antipasto सलाद के साथ टमाटर सुंगधित बोतल प्लस Antipasto कटार, Casa D angelo सलाद, तथा एस्काबेचे कासा डेल सोल (मसालेदार सब्जियां) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और तुलसी या मेंहदी के साथ मोज़ेरेला टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
एक टीले पर एक टीले में रखें ।
3
हार्ड पनीर को पतले, काटने के आकार के त्रिकोण में काटें, थाली में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हार्ड पनीरहार्ड पनीर
4
पनीर के बगल में प्रोसिटुट्टो की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
काली मिर्च को स्ट्रिप्स में काटें, थाली में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
6
जैतून को थाली में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
7
जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, नमक और काली मिर्च के साथ अरुगुला पोशाक । थाली के बीच में व्यवस्थित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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