Antipasto di Casa

Antipasto di Casa
Antipasto di Casan है लस नि: शुल्क, आदि, fodmap के अनुकूल है, और דל פחמימות, 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जैतून, बाल्समिक सिरका, वन हैम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Couscous Antipasto सलाद के साथ टमाटर सुंगधित बोतल प्लस Antipasto कटार, Casa D angelo सलाद, तथा एस्काबेचे कासा डेल सोल (मसालेदार सब्जियां) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और तुलसी या मेंहदी के साथ मोज़ेरेला टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2
एक टीले पर एक टीले में रखें ।
3
हार्ड पनीर को पतले, काटने के आकार के त्रिकोण में काटें, थाली में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हार्ड पनीरहार्ड पनीर
4
पनीर के बगल में प्रोसिटुट्टो की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
काली मिर्च को स्ट्रिप्स में काटें, थाली में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
6
जैतून को थाली में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
7
जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, नमक और काली मिर्च के साथ अरुगुला पोशाक । थाली के बीच में व्यवस्थित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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