Antipasto सलाद द्वितीय एक लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 390 कैलोरी. के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 138 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । टमाटर, तुलसी के पत्ते, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Couscous Antipasto सलाद के साथ टमाटर सुंगधित बोतल प्लस Antipasto कटार, Antipasto सलाद, तथा Antipasto सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में जेनोआ और सोप्रेसटा सलामी, प्रोवोलोन, मोज़ेरेला, टमाटर और आर्टिचोक मिलाएं । भुनी हुई लाल मिर्च को स्लाइस करें और उनके रस के लगभग 3 बड़े चम्मच के साथ कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
कटा हुआ कच्चा आलू
कटा हुआ ताजा काले
प्रोवोलोन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
कटा हुआ जैतून में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
3
पूरे पकवान पर जैतून का तेल छिड़कें, उसके बाद रेड वाइन सिरका और काली मिर्च । सलाद को समय से पहले बनाया जा सकता है और परोसने तक प्रशीतित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
4
तुलसी के ताजे पत्तों को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ें और परोसने से ठीक पहले सलाद में डालें ।